Tools to Quit - Spanish
El programa Herramientas para dejar de fumar está diseñado para enseñar a los participantes cómo prepararse para dejar el consumo de tabaco, superar los antojos de nicotina y lidiar con los resbalones.
Description
¡En asociación con el Programa para dejar de fumar en el Centro de educación para la salud del área norte de la costa del Golfo de Florida (AHEC), TGH ofrece acceso a programas virtuales para dejar de fumar! El programa Herramientas para dejar de fumar está diseñado para enseñar a los participantes cómo prepararse para dejar el consumo de tabaco, superar los antojos de nicotina y lidiar con los resbalones. Los participantes aprenderán a identificar los desencadenantes y cómo manejar los síntomas de abstinencia. Este programa ofrece parches de nicotina, pastillas y / o chicles gratis (si es médicamente apropiado), así como asistencia de seguimiento.
Requisitos tecnológicos: acceso a Internet, computadora, computadora portátil, tableta o teléfono inteligente con capacidades de video y micrófono.
Para registrarse, comuníquese con el Centro de Educación de Salud del Área Norte de Gulfcoast al (813) 929-1000 o info@gnahec.org.